"LA GUINDA DEL PARQUE surgió como iniciativa para ofrecer salud, ocio y entretenimiento a las familias residentes en el barrio de la GUINDAlera y el PARQUE de las avenidas."
Pedro and Luis lead a fantastic fitness project based in Parque Breogan. Whether it's padel practice or circuit training, these guys will get you in shape. Fast. Pedro leads a frequent class in the park with a mixed group of people - in terms of age and ability. He uses a variety of weights and props to make the most out of the fitness installations already in place.
From a fast but intensive warm-up through a series of strength-building and fitness-enhancing exercises, Pedro is an enthusiastic and supportive trainer, getting the best out of those taking part. And he always keeps an eye out for potential injuries or issues - making sure that people train in a safe way.
If you fancy trying a class for FREE then reach out to laguindadelparque@gmail.com to find out their schedule. You can also download their free guide here: https://laguindadelparque.wixsite.com/inicio/100ejerciciosgratis
So get moving now - your body will thank you!
LA GUINDA DEL PARQUE surgió como iniciativa para ofrecer salud, ocio y entretenimiento a las familias residentes en el barrio de la GUINDAlera y el PARQUE de las avenidas.
Pedro y Luis lideran un fantástico proyecto de fitness con sede en Parque Breogan. Ya sea en la práctica de pádel o en un circuito de entrenamiento, estos chicos te pondrán en forma. Rápido. Pedro dirige una clase frecuente en el parque con un grupo mixto de personas, en términos de edad y habilidades. Utiliza una variedad de pesos y accesorios para aprovechar al máximo las instalaciones de fitness ya existentes.
Desde un calentamiento rápido pero intensivo hasta una serie de ejercicios de fortalecimiento y mejora del estado físico, Pedro es un entrenador entusiasta y solidario que saca lo mejor de los que participan. Y siempre está atento a posibles lesiones o problemas, asegurándose de que las personas entrenen de manera segura.
Cualquier persona interesada en sus actividades puede contactarles a través de laguindadelparque@gmail.com e incluso puede venir a conocerles de forma gratuita y compartir un entrenamiento con ellos. Y si alguien se quisiera descargar el ebook gratuito para entrenar por su cuenta, lo puede hacer a través del enlace
@laguindadelparque